Listado de material para el camino

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Logo CaminoEsta es la lista de material que poco a poco hemos ido puliendo, tal vez todas las cosas no sean “necesarias” pero sí son todas muy útiles…

Sobretodo hay que recordar que la mochila nunca debe de pesar más del 10% de vuestro peso, sabiendo que lo recomendable es un 8%, cuando sobrepasamos esa cantidad empiezan las tendinitis, las sobrecargas, los dolores de rodilla, el arrojamiento indiscriminado de material de peregrino en esa cuesta tan empinada que no hay dios que consiga subirla, los envíos por correo a casa de lo que “era totalmente imprescindible” cuando estábamos preparando la mochila,… como dice un buen amigo barrilungo, una vez termines de hacer la mochila, colocando solo lo imprescindible, la deshaces, y de cada tres cosas, una te la dejas en casa, parece una locura,… pero no es tan mal consejo. Añado: Las últimas recomendaciones de los Amigos del Camino de Santiago son, que en ningún caso, la mochila pase de 7 Kg.

  • Mochila (Con una de 40 litros tiene que sobrar y si hay de 35 mejor)
  • Calzado: Botas de trekking y chanclas de goma (para la ducha y que se sequen rápido).
  • Saco de dormir de verano (ese saco tan cojonudo que tenéis para la nieve pesa casi 1’5 kg. y en interior del albergue no hay nieve, os recomendamos para verano uno muy ligero como el Ferrino Lightec 550 que solo pesa 550 gr.). Algunos peregrinos profesionales solo llevan una sábana de saco, que pesa aún menos. En los albergues suelen haber mantas, por lo que en verano sobra con el saco recomendado.
  • Aislante. Si, en los albergues hay camas, pero para la siesta es imprescindible
  • Sombrero, a ser posible de paja o de algún material que transpire. Imprescindible los días de sol y de agradecer los días de lluvia (evita que el agua te pegue en los ojos).
  • Bordón. Como mínimo tiene que pasarte por encima del hombro, para cuando bajes cuestas.
  • Imperdibles (Para tender en la en la cuerda y en la mochila)
  • Toalla, para los profesionales se recomienda bayeta, si de esas de secar los coches.
  • Capa de agua o chubasquero.
  • 1 pantalon corto y uno largo (o unos desmontables).
  • 3 Camisetas.
  • 1 Jersey de Lana o forro polar.
  • 3 pares de calcetines.
  • 3 mudas de ropa interior.
  • Isostar en polvo.
  • Útiles de aseo:
    • Jabón, el que vayas a necesitar, la botella de un litro ¡NO!.
    • Trebejos de afeitar, el que se afeite, la barba protege del frío.
    • Desodorante.
    • Pañuelos de papel, o mejor papel higiénico, que sirve para mas cosas
    • Estuche para uñas (por las de los pies, las garras en las manos son útiles).
  • Cantimplora. Si vais al Camino Francés con medio litro sobra, hay fuentes y bares donde llenar,si vais al Camino Primitivo llevaros la botella de 1l. y llenar en cualquier sitio que podáis, el agua se cotiza en este camino.
  • Platos y cubiertos no vale la pena, en los albergues suele haber.
  • Navaja.
  • Linterna. Casi recomendaríamos una tipo “minero”, te deja las manos libres para registrar la mochila en el albergue y es más cómoda si tienes que caminar de noche (para volver al albergue de fiesta, caminar de noche no es recomendable en absoluto, a no ser que quieras perderte).
  • Jabón Lagarto, repetimos lo de antes, la pastilla entera ¡NO!.
  • Cuerda para tender, a ser posible del mismo tipo que los cordones de las botas, por si se rompen.
  • Guía del camino (si es posible sólo del trozo que vayáis a hacer, ¿para qué llevar el resto?.
  • Libro en blanco. No, en el papel higiénico no se escribe el diario.
  • Documentación:
    • Personal.
    • Sanitaria.
    • Del peregrino.
  • Botiquín:
    • Aguja e hilo.
    • Mechero.
    • Betadine.
    • Alcohol (Para las heridas).
    • Agua Oxigenada (Para las ampollas).
    • Jeringuilla.
    • Fastum (Para los golpes).
    • Vaselina (Para la entrepierna).
    • Vicks-vaporub (Para los pies, la vaselina que contiene protege los roces en el pié, y el balsámico mola un montón en los pies cansados).
    • Tijeras.
    • Esparadrapo.
    • Vendas.
    • Gasas.
    • Aspirinas.
    • After Bite.
    • Antibiotico.
    • Antimosquitos.
    • Antihistamínico.
    • Antidiarreico.
    • Protector solar
    • Crema para las rozaduras (por si la vaselina no ha surtido efecto)
    • Tapones para los oídos (¿los hay de 200Dbs?)
  • Gafas de Sol.
  • Pañuelo para la cabeza.
  • Piedra para Ponferrada.
  • Cámara de fotos. Hay que poner los dientes largos a los no peregrinos enseñándoles las fotos de lo que se han perdido.
  • Algo de dinero, siempre es útil, para pagar albergues, comer,….

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